気がついたら、更新するのを半年も忘れていた。とくに、SEO対策もせず、放置しておけば、誰もアクセスしてこないだろうから、更新せんでもエエかと思ってたんだけど…。

　そんなこんなで、2月も寒いし、来月から本気出す！　(｀・ω・´)ｷﾘｯ

　食べ物を噛んで飲み込むという一連の口腔機能（咀嚼、嚥下）のうち、飲み込む（嚥下、えんげ）筋肉が弱ったり、未発達になることで、老人や子供で誤嚥性の肺炎が起きます。飲み込む筋肉を鍛えるのは、良く噛んで飲み込むことしかありません。
　だからといって、意味もなく、かみしめたり、ガムを噛むことは、奥歯を傷めるだけでなく、子供の場合は、顎が無駄に大きく発達しすぎたり、顔の変形の原因になります。義歯をいれている老人なら、固い物を噛めば、ひどく当たって痛くて、かめません。

　何事も、ほどほどが良いということですよ。

　「人間の寿命は、自分の力で食べて飲み込めなくなったら終わり」という、欧米の考え方が徐々に日本でも浸透してきています。社会保障制度が経済的に既に破綻している日本は、否が応でも、この考えが基軸になる医療、介護制度になっていくしかないのです。
　 離乳時期に、良くかまずに何でも丸呑みする悪い癖を付けてしまうと、飲み込む筋肉が発達しないまま成長してしまいます。すると何が問題になってくるのか？　は、もう、おわかりになりますよね？

　さて、そんなこんなで、来月から本気出す！　(｀・ω・´)ｷﾘｯ

　先日、テレビで、血管の壁がストレスで壊れるという話をやっていました。そもそも、口の中の細菌が血管にひっついて塊になっているなんてことは、二十年前には誰も知らなかったんですよ。
　胃がんの原因菌と言われるようになったピロリ菌も、不衛生な口の中にいることも分かってきました。だから、健康でいるためには、歯みがきも大切だってことなんですよね。

　「一生懸命歯みがきしているのに」と言われる方がいますが、「磨く」のと「磨けている」のとは、違います。鏡を見て、正しく歯ブラシが歯に当たっているのか？を確認しながら、磨いてください。かといって、乱暴な歯みがきで大ケガをする人も増えました。何事も、ほどほどに。

　梅雨が明けたら、本気出す！　(｀・ω・´)ｷﾘｯ

　先日、テレビで、血管の壁がストレスで壊れるという話をやっていました。そもそも、口の中の細菌が血管にひっついて塊になっているなんてことは、二十年前には誰も知らなかったんですよ。
　胃がんの原因菌と言われるようになったピロリ菌も、不衛生な口の中にいることも分かってきました。だから、健康でいるためには、歯みがきも大切だってことなんですよね。

　「一生懸命歯みがきしているのに」と言われる方がいますが、「磨く」のと「磨けている」のとは、違います。鏡を見て、正しく歯ブラシが歯に当たっているのか？を確認しながら、磨いてください。かといって、乱暴な歯みがきで大ケガをする人も増えました。何事も、ほどほどに。

　梅雨が明けたら、本気出す！　(｀・ω・´)ｷﾘｯ

　台風16号が、室戸岬沖を通過するコースだったので、広戸風を警戒していました。でも、たいしたことがなくて、ホッとしています。
　裏の畑が、草ボウボウで植えることができません。なんとかしないことには…。
　来月から、本気出す！　(｀・ω・´)ｷﾘｯ